웰빙 잡곡 연잎밥

주말에 연꽃밭 관곡지에서 사온 연잎이랍니다.

 

경동시장에서 아무리 찿아도 연잎 구하기가 참 어렵더라구요?

어렵게 별루 안좋은 연잎을 며칠전 구해서 해 먹긴 했지만요.

 

관곡지에 가니 아름다운 연꽃도 넘 황홀하구 아름다웠지만

연잎에 그만 마음이 많이 가더라구요?

 

 

 갖은 여러가지 잡곡을 넣구 견과류 저번에 하구 조금 남은거 넣구 밥을 지으려구요.

 

 

은행,대추,밤,연자도 사온거 준비하구요?

 

 

밥이 다 지어졌어요.

 

밤,연자,강낭콩,대추 함께 넣구

 

 

찜통에 넣구 40여분간 쪘어요.

 

 

잘 쪄졌네요.

 정말 영양도 골고루.. 맛있게 잘 먹었답니다. 

나중에 또 해 먹으려구 연잎은 차로도 좀 만들구 남겼어요.