겨울철 건강 유지를 위한 목욕법

ㅇ피부에 탄력이 없을 때
     레몬 반개를 얇게 썰어 욕조에 넣어 액이 우러나오게 합니다.

     레몬은 피부 수축과 이완을 돕습니다.

ㅇ다이어트를 하고 싶을 때
     뜨거운 물을 담은 욕조에 소금이나 죽염을 적당히 넣고 녹입니다.

     욕조에서 스펀지로 온 몸을 부드럽게 마사지 를 하면서 피부 노폐물을 제거합니다.

ㅇ땀이 많이 나고 암내가 날 때
     녹차잎을 망에 넣고 우려내거나 먹고 남은 티백을 5, 6개 모아 욕조에 넣습니다.

     녹차의 플라보노이드 성분이 냄새를 없애주고 피부 탄력을 높입니다.

ㅇ피곤하고 지칠 때

     욕조에 물을 절반가량 채운 뒤 1.8ℓ 청주 한 병을 붓습니다.

    혈액순환을 촉진시켜 피로를 풀며 알코올 성분이 피부의 기름을 녹여 땀샘이나 모발에 낀 때를 말끔히    씻어줍니다